腹圧呼吸

腹圧とは

専門家/トレーニー

腹圧(ふくあつ)とは?〜腹圧を理解する為にまず読む記事〜

ロニ子腹圧って大切って聞くけどなんか抽象的でわかりにくい、そんな私にも理解できるように教えて!   そんなお悩みを解決します! 本記事の内容 ・腹圧とは? ・腹圧を作る筋肉は? ・腹圧のメカ ...

© 2021 ユウスケ | 筋トレ怪我ゼロプロジェクト BLOG Powered by AFFINGER5