首ストレッチ

一般向け 肩こり/腰痛

首の痛み/後ろに倒すと痛い〜原因と対処法(簡単エクササイズ)〜

ロニ子首が凝ったり、特に後ろに倒すと痛いんだけどお茶を飲むのも辛いわ…   そんなお悩みを解決します。 本記事の内容 ・首の痛みの原因は? ・後ろに倒して痛いのはなぜ? ・筆者オススメ【首筋 ...

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